Strona główna »

narzędzia rozwoju

Mów do mnie gestem - komunikacja niewerbalna

DNIA : 2011-10-18 22:04 , PLUSÓW:
 2
 , ODSŁON: 963 ,
AUTOR : Justyna Mickiewicz , Redaktor
Zobacz profil Użytkownika

Komunikacja niewerbalnaCzy wiedziałeś, że w komunikacji międzyludzkiej słowa stanowią tylko 7 % informacji? Ich intonacja to 38% przekazu, natomiast całe 55% to mowa ciała. Gest i postawa potrafią wynieść rozmówcę na salony, albo zniweczyć nawet najbardziej wysublimowaną wypowiedź. Jeżeli interesuje Cię szerszy zakres niż komunikacja niewerbalna, czyli komunikacja interpersonalna, szkolenie w 4GROW może być dla Ciebie szybkim rozwiązaniem.

Od czasów pana Darwina, badacza ekspresji emocji w świecie ludzi i zwierząt, powstało wiele książek i wykładów traktujących o tajemniczych kodach i szyfrach naszego ciała. Pomimo tego, że zdajemy sobie sprawę z istnienia mowy ciała – w mniejszym lub w większym stopniu – to cały czas zapominamy o prywatnej praktyce świadomych postaw, mimiki i gestów.

... [czytaj dalej]

Audiobook: Techniki asertywności

DNIA : 2011-03-25 10:54 , PLUSÓW:
 5
 , ODSŁON: 1,601 ,
AUTOR : Mateusz Dąbrowski , Ekspert: Architekt Kariery, Coach, Psycholog, Trener
Zobacz profil Użytkownika

Techniki asertywności wraz z przykładami ich użycia

W niniejszej trzeciej części audiobooków z serii na temat asertywności, opisuję:

  • technikę "otwartych drzwi" lub inaczej "zasłony dymnej",
  • technikę "asertywnej odmowy",
  • technikę "karty na stół",
  • oraz technikę "zdartej płyty".

W poniższym odtwarzaczu możesz posłuchać fragmentu audiobooka.

... [czytaj dalej]

Audiobook: Jak uruchomić w sobie asertywność i odnaleźć odwagę

DNIA : 2011-03-24 18:38 , PLUSÓW:
 6
 , ODSŁON: 1,486 ,
AUTOR : Mateusz Dąbrowski , Ekspert: Architekt Kariery, Coach, Psycholog, Trener
Zobacz profil Użytkownika

Pytania i odpowiedzi o asertywności

To druga część pytań mojej Klientki dotyczących asertywności oraz moich odpowiedzi. Usłyszysz w niej:

  • jak wykształca się asertywność w człowieku?
  • czy istnieją ludzie asertywni?
  • czy technik asertywności każdy może się nauczyć?
  • jak odnaleźć w sobie odwagę, by zachować się asertywnie?
  • 3 kroki konieczne do wykonania, zanim zastosuje się zachowania asertywne

W poniższym playrze możesz posłuchać fragmentu audiobooka...

... [czytaj dalej]

Inteligencja emocjonalna - jak wykorzystać negatywne emocje, uczucia.

DNIA : 2010-10-03 18:54 , PLUSÓW:
 12
 , ODSŁON: 1,578 ,
AUTOR : Mateusz Dąbrowski , Ekspert: Architekt Kariery, Coach, Psycholog, Trener
Zobacz profil Użytkownika

Na początku chciałbym stwierdzić jeden podstawowy fakt:psychologia: emocje i uczucia nie ma czegoś takiego jak negatywne emocje, żadne uczucia nie są negatywne. Rozumiem, że istnieją doznania, które trudniej nam się przeżywa, do których trudniej nam się przyznać, bo nasza kultura jest taka, a nie inna - okazywanie uczuć jest traktowane jako oznaka słabości. Tymczasem uczucia to najpotężniejsza broń jeśli mówimy o słabości i bronieniu się.

... [czytaj dalej]

Co to jest coaching (holistyczny, ICC)? Zobacz z różnych perspektyw

DNIA : 2010-07-25 16:54 , PLUSÓW:
 5
 , ODSŁON: 1,209 ,
AUTOR : Mateusz Dąbrowski , Ekspert: Architekt Kariery, Coach, Psycholog, Trener
Zobacz profil Użytkownika

ICC coaching warszawaW coachingu odkrywasz swój indywidualizm i siłę wpływu na własne życie. Wypracowujesz najefektywniejsze dla Ciebie strategie działania. Wytyczasz unikalną drogę do realizacji celów i marzeń, Twoją drogę.

Pomyśl o słowach Oscara Wilda:

"Większość ludzi jest kopiami innych.
Ich myśli są czyimiś opiniami,
ich życie - mimikrą,
ich pasje - cytatami."

Jakie jest Twoje zdanie? 

... [czytaj dalej]

Jak nabywa się nowe kompetencje?

DNIA : 2010-07-09 21:01 , PLUSÓW:
 3
 , ODSŁON: 1,081 ,
AUTOR : Mateusz Dąbrowski , Ekspert: Architekt Kariery, Coach, Psycholog, Trener
Zobacz profil Użytkownika

Proces skutecznego nabywania umiejętności nowychproces uczenia się kompetencji, umiejętności interpersonalne zachowań składa się z kilku etapów uczenia się.

Zaczyna się od tego, że nie wiemy czego nie umiemy (1) - nazywamy to nieświadomą niekompetencją.

Każdy z nas jest obserwatorem i widzi, że w jego otoczeniu znajdują się osoby, które potrafią coś, czego my sami nie potrafimy. Tak rodzi się (2) świadoma niekompetencja [...]

... [czytaj dalej]
© copyright 4GROW 2010
Kontakt                            Regulamin i Polityka Prywatności
Design: LUK | Powered by YASNE