WYRÓŻNIONE TEMATY

Złote myśli, cytaty, aforyzmy, sentencje o rozwoju osobistym i zawodowym

Złote myśli, cytaty, aforyzmy, sentencje - praca i kariera

 

  1. Każdy głupi potrafi zawierać transakcje handlowe, ale trzeba geniuszu, wiary i wytrwałości by stworzyć markę. David Ogilvy
  2. Za każdym razem, kiedy widzisz biznes, który odnosi sukces, oznacza to, że ktoś kiedyś podjął odważną decyzję. Peter Drucker
  3. Kieruj swoim interesem, bo inaczej on tobą pokieruje. Benjamin Franklin
  4. Puste kieszenie nigdy nie powstrzymały nikogo przed podjęciem działania. Mogą to zrobić tylko puste głowy i puste serca. Norman Vincent Peale
... [czytaj dalej]

Asertywność nie jest wskazana

Jakbyś odpowiedział na pytanie: Czy jesteś asertywny?

asertywność, agresja, strachBłąd. Pytanie jest źle postawione. Nie ma osób asertywnych bądź nieasertywnych. Asertywne są tylko zachowania. Można by powiedzieć, że jest to mało istotny szczegół, jednak różnica jest bardzo istotna. Dlaczego?

Dlatego, że jeśli uważasz się za nieasertywną osobę, szufladkujesz się jako "ten gorszy", a to psuje nastrój, obniża motywację do działania i wpływa niekorzystnie na Twój obraz samego siebie, co rzutuje na [...]

... [czytaj dalej]

Gdy skuteczna zmiana osobista wydaje się zbyt trudna dla Ciebie... Poziomy neurologiczne Diltsa i 4GROW

Dlaczego, mimo poziomy neurologiczne logiczne Roberta Diltsanaszych usilnych starań, nie udaje nam się zmienić naszego lub czyjegoś zachowania, nabyć nowej umiejętności albo osiągnąć oczekiwanych rezultatów? Aby to zrozumieć, zapoznaj się z poziomami neurologicznymi Roberta Diltsa oraz poziomami funkcjonowania psychicznego 4GROW. Podam kilka przykładów zaczerpniętych z życia zawodowego i prywatnego wziętych, po czym podsumuję wszystkie wnioski wypływające z tegoż modelu.

 

Dilts mówi o tym, że uczenie się i zmiana zachodzi na różnych poziomach neurologicznych i że zmiana na jednym poziomie pociąga za sobą zmiany na pozostałych poziomach. Oto poziomy i pytania [...]

 

 

... [czytaj dalej]

Artykuł: Konstruktywna Krytyka - część II: technika Z-FUKO PZK

Poznaj techniki, dzięki którym pogłębisz relacje i zmienisz swoje otoczenie.

Technika konstruktywnej krytyki Z-FUKO PZK

Dobrze przeprowadzona konstruktywna krytyka buduje jeszcze głębszą więź i nić porozumienia z osobą krytykowaną. Efekt? Przyjemność z przebywania w towarzystwie tej osoby, efektywniejsza współpraca, a zatem i energia do dawania więcej z siebie - tej osobie, ale także w ogóle. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ każda ze stron konstruktywnej krytyki ma korzyści i nie ma strat. Ty, jako krytykujący, zyskujesz [....]

... [czytaj dalej]

Artykuł: problemy w Twoim związku zamień w harmonię i porozumienie!

problemy w związku, kłótnie w związku, problemy w małżeństwie, kłótnie w małżeństwie

Zmień jakość swojego zwiazku - poznaj złote zasady budowania udanej komunikacji!

Zobacz, jak zamienić kłótnie na bliskość i porozumienie. Pokażę to na trzech modelowych sytuacjach kłótni w związku: 

  1. Żona robi mężowi awanturę, bo obiecał, że pomoże jej w zakupach, tymczasem zadzwonili do niego zadzwonili kumple z informacją, że wygrali bilety na mecz i jeśli chce z nimi iść, musi do nich natychmiast dołączyć. Mąż wybiera spotkanie z przyjaciółmi.
  2. Tomek robi Kasi awanturę, bo nie posprzątała w domu. On przecież tak ciężko pracuje, naprawia samochód i robi tysiące innych rzeczy, a ona nie może nawet posprzątać!
  3. Partner namawia partnerkę na seks, kobieta nie ma tym razem ochoty, więc mówi mu to otwarcie. Partner robi jej wyrzut, że już trzeci raz z rzędu odmawia seksu. Przecież on tak się starał - umył naczynia, przyjechał po nią, nawet kupił jej kwiaty!
... [czytaj dalej]

Dlaczego wolimy wydać 30 tys. na auto niż na rozwój osobisty?

hierarchia potrzeb Maslowa, piramida Maslowa, Maslowa teoria potrzebOdpowiedź na to pytanie przyszła mi do głowy pod wpływem rozmowy z kolegą, który stwierdził, że z chęcią skorzysta z coachingu, ale za darmo. Zaczęliśmy dyskutować o stawkach za sesję, jakie są na rynku i tu kolejne rozczarowanie kolegi - "średnio 300 zł za sesję w life coachingu?!" - zapytał.

"No właśnie, jak to tak?"

... [czytaj dalej]

Co to jest coaching (holistyczny, ICC)? Zobacz z różnych perspektyw

ICC coaching warszawaW coachingu odkrywasz swój indywidualizm i siłę wpływu na własne życie. Wypracowujesz najefektywniejsze dla Ciebie strategie działania. Wytyczasz unikalną drogę do realizacji celów i marzeń, Twoją drogę.

Pomyśl o słowach Oscara Wilda:

"Większość ludzi jest kopiami innych.
Ich myśli są czyimiś opiniami,
ich życie - mimikrą,
ich pasje - cytatami."

Jakie jest Twoje zdanie? 

... [czytaj dalej]

Audiobook: Techniki asertywności

Techniki asertywności wraz z przykładami ich użycia

W niniejszej trzeciej części audiobooków z serii na temat asertywności, opisuję:

  • technikę "otwartych drzwi" lub inaczej "zasłony dymnej",
  • technikę "asertywnej odmowy",
  • technikę "karty na stół",
  • oraz technikę "zdartej płyty".

W poniższym odtwarzaczu możesz posłuchać fragmentu audiobooka.

... [czytaj dalej]

Inteligencja emocjonalna - jak wykorzystać negatywne emocje, uczucia.

Na początku chciałbym stwierdzić jeden podstawowy fakt:psychologia: emocje i uczucia nie ma czegoś takiego jak negatywne emocje, żadne uczucia nie są negatywne. Rozumiem, że istnieją doznania, które trudniej nam się przeżywa, do których trudniej nam się przyznać, bo nasza kultura jest taka, a nie inna - okazywanie uczuć jest traktowane jako oznaka słabości. Tymczasem uczucia to najpotężniejsza broń jeśli mówimy o słabości i bronieniu się.

... [czytaj dalej]

Test: style kierowania. Sprawdź jakim jesteś liderem zespołu!

Pytań:10
Ilość dozwolonych prób:Bez ograniczeń
Dostępne:Bez ograniczenia
Nawigacja wstecz:Możliwa

Style kierowania lidera zespołuStyle kierowania to sposoby, w jakie lider zespołu odnosi się do swoich pracowników; to także styl bycia danego menadżera.

Style kierownia mają na celu skłonienie członków zespołu do wykonania konkretnych zadań lub wzbudzenia w nich pożądanych zachowań.


To, jakim jesteś przywódcą zależy od cech Twojego charakteru i przekonań. Także czynniki zewnętrzne, takie jak struktura zespołu pracowniczego czy sami członkowie tego zespołu mają wpływ na to w jakim stylu łatwiej jest Ci się odnaleźć. Styl kierowania zespołem ma fundamentalne znaczenie dla efektywności pracy, dlatego tak ważną kwestią są jest umiejętne zarządzanie.

 

Zacznij test ... [czytaj dalej]
© copyright 4GROW 2010
Kontakt                            Regulamin i Polityka Prywatności
Design: LUK | Powered by YASNE